Upravit stránku
CZECHMAN Team pro Vás připravil 6 víkendových tréninkových kempů. Naše kempy Vám ukážou, že triatlonový trénink není jen plavání, jízda na kole a běh. Efektivní víkendová příprava pod vedením zkušených trenérů Vám pomůže se připravit nejen na CZECHMAN Triatlon, ale dá Vám kvalitní tréninkový základ pro celou sezónu 2019.
  • Náplň tréninkových jednotek je strukturována tak, aby odpovídala optimální cílené půlroční přípravě na střední triatlon a respektovala různá tréninková období. Kromě pestrých a profesionálně vedených tréninků se můžete těšit i na přednášky o teorii sportovní výkonnosti, analýzy a řízení tréninku či fyziologii vytrvalostních sportovců.
  • Účast na triatlonových kempech Vás připraví nejen po fyzické stránce, ale měla by sloužit i jako inspirace, jak chytře a efektivně trénovat. Kempy jsou určeny pro úplné začátečníky, závodníky, kteří touží zlepšit svoji výkonnost a samozřejmě i pro zkušené borce, kteří chtějí kvalitně potrénovat.

 Trenérské vedení zajišťují zkušení trenéři:

  • Mgr. Ing. Martin Berka - absolvent Fakulty Tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy, držitel nejvyšší trenérské triatlonové licence s více než desetiletou trenérskou zkušeností
  • Bc. Tomáš Petr - devítinásobný účastník IM WORLD CHAMPIONSHIP Hawaii a ředitel závodu CZECHMAN Triatlon

V případě zájmu, nebo jakýchkoliv dotazů nás neváhejte kontaktovat na: trenink@czechman.cz

Ceník: 

Měsíc
Datum
Druh kempu
Místo
Přihlášení na CZECHMAN 2019
Nepřihlášení na CZECHMAN 2019
S ubytováním
Bez ubytování
S ubytováním
Bez ubytování
Prosinec
7.-9.12.2018
Plavecko - běžecký
Pardubice
4.199 Kč
2.499 Kč
4.499 Kč
2.799 Kč
Leden
18.-20.1.2019
Plavecko - běžecký
Pardubice
4.199 Kč
2.499 Kč
4.499 Kč
2.799 Kč
Únor
22.-24.2.2019
Běžkařský
Jakuszyce - Polsko
4.199 Kč
2.499 Kč
4.499 Kč
2.799 Kč
Březen
22.-24.3.2019
Cyklisticko - běžecký
Lázně Bohdaneč
3.799 Kč
2.499 Kč
4.099 Kč
2.799 Kč
Duben
12.4.-20.4.2019
Soustředění
Zadar - Chorvatsko
12.490 Kč**
X
12.990 Kč**
X
Květen
17.-19.5.2019
Finální vyladění
Lázně Bohdaneč
3.799 Kč
2.499 Kč
4.099 Kč
2.799 Kč

*CZM19 = CZECHMAN Triatlon 2019
**Cena zahrnuje plnou penzi a dopravu

Cena tréninkového kempu zahrnuje:

  • Vstupy na plavecký bazén, fittness, wellness
  • Kondiční trénink
  • Trenérskou asistenci
  • Tréninkové rozbory

První tréninkový kemp se uskuteční 7.12.-9.12.2018 v Pardubicích a bude zaměřen na techniku plavání a běhu.

Ubytování:

Plavecký bazén:

Harmonogram:

Pátek 7.12.2018

  • 19:00 – 20:00 plavání

  • 20:30 večeře

Sobota 8.12.2018

  • 8:00 - 9:00 plavání

  • 11:00 - 12:30 běh

  • 13:00 oběd

  • 15:30 - 16:30 běh

  • 16:45 – 17:45 posilovna

  • 18:15 – 20:00 regenerace

  • 20:30 večeře

Neděle 9.12.2018

  • 8:00 - 9:00 plavání

  • 10:30-12:00 běh

  • Ukončení tréninkového kempu

Změna programu tréninkového kempu vyhrazena.

V případě zájmu, nebo jakýchkoliv dotazů nás neváhejte kontaktovat na: trenink@czechman.cz
Nahoru