Triatlonový kemp KVĚTEN - 17.-19.5.2024

CZECHMAN Team pro vás připravil Triatlonový tréninkový víkend v Lázních Bohdaneč. Tento kemp je zaměřen na závěrečnou přípravu a vyladění před závodem, nácviku přechodů mezi jednotlivými disciplínami a práci v depu. Seznámení s tratí CZECHMAN Triatlonu 2024.

• Tréninkové jednotky jsou strukturovány tak, aby odpovídaly fyzické kondici každého z účastníků. Kromě pestrých a profesionálně vedených tréninků se můžete těšit na debatu na téma plánování tréninkového harmonogramu.
• Účast na našem kempu vás připraví nejen po fyzické stránce, ale měla by sloužit i jako inspirace, jak chytře a efektivně trénovat. Tréninkový kemp je určen pro úplné začátečníky, závodníky, kteří touží zlepšit svoji výkonnost a samozřejmě i pro zkušené borce, kteří chtějí kvalitně potrénovat.

Trenérské vedení zajišťuje:

• Mgr. Ing. Martin Berka - absolvent Fakulty Tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy, držitel I. trenérské triatlonové třídy s více než desetiletou trenérskou zkušeností.
• Bc. Tomáš Petr - devítinásobný účastník IRONMAN WORLD CHAMPIONSHIP Hawaii, ředitel CZECHMAN Triatlonu a současně držitel III. trenérské triatlonové třídy.
• Bc. Petr Keclík a Denisa Keclíková BA. - členové CZECHMAN Teamu a zároveň držitelé III. trenérské triatlonové třídy.

Termín:

• 17.5.-19.5.2024

Místo:

• Lázně Bohdaneč, tratě CZECHMAN Triatlonu

Cena:

Cena zahrnuje:

• Kondiční trénink
• Trenérskou asistenci
• Tréninkové rozbory

Ubytování:

• Dvoulůžkové pokoje v Tillerově vile v Lázních Bohdaneč
• V ceně ubytování je zahrnuta snídaně.

Harmonogram :

Pátek 17.5.2024

• 18:15 Sraz v Tillerově vile v Lázních Bohdaneč

• 18:30 – 20:00 Běžecký trénink + protažení

• 20:30 Společná večeře - volitelná, rozbor tréninků, diskuse

Sobota 18.5.2024

• 7:00 - 7:45 Rozcvička

• 8:00 Snídaně

• 10:00 -12:30 Plavecký trénink s přechody na cyklistiku - svlékání neoprenu, nácvik práce v depu

• 13:00 Oběd

• 15:00 - 18:30 Cyklistický trénink s přechodem na běh

• 19:00 Společná večeře - volitelná, rozbor tréninků, diskuse

Neděle 19.5.2024

• 7:30 Snídaně

• 9:00 -10:00 Plavecký trénink

• 10:30 - 13:30 Cyklistický trénink

• Ukončení tréninkového kempu

Změna programu tréninkového kempu vyhrazena.

Storno podmínky:

1. Převod na jinou osobu bez omezení

2. Vrácení poplatku za kemp a převod na jiný termín:

*Storno poplatky za ubytování se řídí ubytovacím řádem daného ubytování.

V případě zájmu, nebo jakýchkoliv dotazů nás neváhejte kontaktovat na: trenink@czechman.cz