Upravit stránku
CZECHMAN Team pro vás připravil letní triatlonové soustředění v rakouském Zell am See. Naše soustředění je ideální pro zpestření přípravy v průběhu letní sezóny, pomůže vám se připravit nejen na CZECHMAN Triatlon, ale i na jakýkoliv další závod, na který se chystáte.
  • Tréninkové jednotky jsou strukturovány tak, aby odpovídaly fyzické kondici každého z účastníků. Kromě pestrých a profesionálně vedených tréninků se můžete těšit na debatu na téma plánování tréninkového harmonogramu.
  • Účast na našem soustředění vás připraví nejen po fyzické stránce, ale měla by sloužit i jako inspirace, jak chytře a efektivně trénovat. Soustředění je určeno pro úplné začátečníky, závodníky, kteří touží zlepšit svoji výkonnost a samozřejmě i pro zkušené borce, kteří chtějí kvalitně potrénovat.

 Trenérské vedení zajišťuje:

  • Mgr. Ing. Martin Berka - absolvent Fakulty Tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy, držitel I. trenérské triatlonové třídy s více než desetiletou trenérskou zkušeností.
  • Bc. Tomáš Petr - devítinásobný účastník IRONMAN WORLD CHAMPIONSHIP Hawaii, ředitel CZECHMAN Triatlonu a současně držitel III. trenérské triatlonové třídy.
  • Asistenti - Bc. Petr Keclík a Denisa Keclíková BA. - členové CZECHMAN Teamu a zároveň držitelé III. trenérské triatlonové třídy.

Termíny:

  • 26.7.2021 - 1.8.2021 - 6 nocí
  • 27.7.2021 - 1.8.2021 - 5 nocí
  • 28.7.2021 - 1.8.2021 - 4 noci

Místo:

Cena:

Délka pobytu
Přihlášení na CZECHMAN 2021
Nepřihlášení na CZECHMAN 2021
6 nocí
 9.990,- Kč
10.490,- Kč
5 nocí
8.490,- Kč
8.990,- Kč
4 noci
6.990,- Kč
7.490,- Kč

Doprava není zahrnuta v ceně - v případě zájmu nás kontaktujte - jedeme z Prahy.

Cena zahrnuje:

  • Ubytování
  • Polopenze
  • Vstupy na plavecký bazén
  • Trenérské vedení

Ubytování:

  • 2-4lůžkové pokoje. Sprcha + WC společné na chodbě. Na pokojích je umyvadlo a možnost připojení k internetu prostřednictvím Wi-Fi.
  • Penzion Glocknerhof
  • Hned vedle penzionu je venkovní vyhřívaný 25m bazén.

Stravování:

  • Polopenze - snídaně formou bufetu, večeře o třech chodech v restauraci penzionu.
  • Tréninková náplň:
  • Harmonogram: 3 dny trénink - 1 den volna - 2 dny trénink
  • Předpokládaný objem tréninku dle výkonnosti 15-25h/6 dní
  • Soustředění je zaměřeno především na cyklistiku, kterou doplníme během a plaváním. Tréninky absolvujeme rozděleni do skupin dle výkonnosti.
  • Předpokládaný cyklistický objem: 400-700km - dle výkonnosti.
  • Plavecké tréninky jsou rozděleny do 2 kategorií - výkonnostní/objemové nebo technické/regenerační
  • Běžecké tréninky - ukážeme vám jak ideálně zařadit běžeckou přípravu v triatlonu. Vyzkoušíte si příklady možných tréninků pro toto období. Důraz je kladen na správnou techniku běhu, trénink přechodů po cyklistice atd.
  • Kondiční cvičení - suchá příprava, protahování, strečing.

Storno podmínky:

  1. Převod na jinou osobu - zdarma
  2. Vrácení poplatku za soustředění:
Čas do soustředění
Výše storno poplatku
více než 14 dní
zdarma
7 až 14 dní
1.000,- Kč
Méně než 7 dní
2.000,- Kč

Platba kempů a soustředění je možná pouze bankovním převodem:

Fio banka, a.s.
Millennium Plaza, V Celnici 10
117 21 Praha 1
CZECH REPUBLIC
Bank account 2401697805/2010 
IBAN CZ7420100000002401697805
SWIFT FIOBCZPPXXX

    V případě jakýchkoliv dotazů nás kontaktujte na trenink@czechman.cz

    • Položky označené hvězdičkou (* ) jsou povinné.
    Nahoru