Upravit stránku
CZECHMAN Team a Road2Kona pro vás společně připravili první soustředění, které bude zaměřené na najíždění cyklistických kilometrů v prostředí ostrova Gran Canaria, který je často využíván profesionály.  Díky stabilnímu počasí kolem 24 stupňů je toto místo ideální na trénink cyklistiky, běhu i plavání.  Naše soustředění je ideální formou přípravy před začínající sezónou, pomůže vám se připravit nejen na CZECHMAN Triatlon, ale dá Vám kvalitní tréninkový základ pro celou sezónu 2021.
  • Tréninkové jednotky jsou strukturovány tak, aby odpovídaly fyzické kondici každého z účastníků. Kromě pestrých a profesionálně vedených tréninků se můžete těšit na debatu na téma plánování tréninkového harmonogramu.
  • Účast na našem soustředění vás připraví nejen po fyzické stránce, ale měla by sloužit i jako inspirace, jak chytře a efektivně trénovat. Soustředění je určeno pro závodníky, kteří touží zlepšit svoji výkonnost a samozřejmě i pro zkušené borce, kteří chtějí kvalitně potrénovat.

 Trenérské vedení zajišťuje:

  • Jan Strangmüller vítěz Age Group IRONMAN WORLD CHAMPIONSHIP Hawaii, má 25 let zkušeností ve světě profesionálního triatlonu. Zároveň je IRONMAN CERTIFIED COACH a jediný certifikovaný trenér TRAININGPEAKS LEVEL 2 v ČR.
  • Mgr. Ing. Martin Berka - absolvent Fakulty Tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy, držitel I. trenérské triatlonové třídy s více než desetiletou trenérskou zkušeností.

Termín:

  • 13.2.-20.2.2021

Místo:

Cena:

Přihlášení na CZECHMAN 2021
Nepřihlášení na CZECHMAN 2021
29.490,- Kč 
29.990,- Kč 

Pro přihlášení je nutné uhradit celou částku soustředění. Pojištění storna zájezdu je zahrnuto v ceně.

Cena zahrnuje:

  • Ubytování
  • Polopenzi
  • Letenku - v ceně letenky není zahrnuta přeprava kola (3.500,- Kč - za obě cesty), kolo je možné si na místě půjčit.
  • Transfer na hotel
  • Trenérské vedení
  • Storno pojištění vč. rizika pozitivity na C-19

Doprava:

  • Odlet společně v sobotu 13.2.2021 přímým letem z Prahy.
  • Návrat společně v sobotu 20.3.2021 přímým letem zpět do Prahy

Ubytování:

Stravování:

  • Polopenze v rámci ubytovacího zařízení.

Tréninková náplň:

  • Harmonogram: 3 dny trénink - 0,5/1 den volna - 2,5/2 dny trénink
  • Předpokládaný objem tréninku dle výkonnosti 15-30h/7 dní
  • Soustředění je zaměřeno především na Cyklistickou objemovou přípravu - která je na Gran Canarii díky kopcovitému profilu náročná.  Nemusíte se ale obávat, že by všechny tréninky byly jen v kopcích. Před tímto kempem doporučujeme, aby jste alespoň něco najeli na trenažéru. Tréninky absolvujeme rozděleni do skupin dle výkonnosti.
  • Předpokládaný cyklistický objem: 500-900km - dle výkonnosti.
  • Plavecké tréninky - budou vás čekat 4 plavecké tréninky v 25 m bazéně v San Fernando, kde často trénují triatlonové hvězdy jako je Natasha Badman, nebo Daniela Ryf.
  • Běžecké tréninky - budou v rámci tohoto soustředění doplňkové na přilehlých běžeckých trasách. Důraz je kladen na správnou techniku běhu, 1x - 2x trénink přechodu po cyklistice.
  • Kondiční cvičení - suchá příprava, protahování, strečing.

Storno podmínky:

  1. Převod na jinou osobu bez omezení
  2. Vrácení poplatku za soustředění
Čas do soustředění
Výše storno poplatku
30 dní a více
zdarma
14 až 30 dní
2.000,- Kč
7 až 14 dní
4.000,- Kč
Méně než 7 dní
6.000,- Kč
*Storno poplatky za ubytování a letenky se řídí storno podmínkami daného ubytování a letecké společnosti.

Platba kempů a soustředění je možná pouze bankovním převodem:

Fio banka, a.s.
Millennium Plaza, V Celnici 10
117 21 Praha 1
CZECH REPUBLIC
Bank account 2401697805/2010 
IBAN CZ7420100000002401697805
SWIFT FIOBCZPPXXX

    V případě jakýchkoliv dotazů nás kontaktujte na trenink@czechman.cz

    • Položky označené hvězdičkou (* ) jsou povinné.
    Nahoru