CZECHMAN Team pro Vás připravil jarní víkendový kemp v Pardubicích. Tréninkový kemp je hlavně zaměřený na zdokonalení plavecké a běžecké přípravy v rámci triatlonu v přípravném období. Počet účastníků kempu je omezen tak, abychom vám vždy nabídli individuální přístup. Ukážeme Vám příklady plaveckých a běžeckých tréninků, doporučíme jak si rozdělit tréninkové a závodní období.
- Tréninkové jednotky jsou strukturovány tak, aby odpovídaly fyzické kondici každého z účastníků. Kromě pestrých a profesionálně vedených tréninků se můžete těšit na debatu na téma plánování tréninkového harmonogramu.
- Účast na našem kempu vás připraví nejen po fyzické stránce, ale měla by sloužit i jako inspirace, jak chytře a efektivně trénovat. Tréninkový kemp je určen pro úplné začátečníky, závodníky, kteří touží zlepšit svoji výkonnost a samozřejmě i pro zkušené borce, kteří chtějí kvalitně potrénovat.
Trenérské vedení zajišťuje:
- Mgr. Ing. Martin Berka - absolvent Fakulty Tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy, držitel nejvyšší trenérské triatlonové licence s více než desetiletou trenérskou zkušeností
- Bc. Tomáš Petr - devítinásobný účastník IM WORLD CHAMPIONSHIP Hawaii a ředitel závodu CZECHMAN Triatlon
- Asistenti - Bc. Petr Keclík a Denisa Platilová BA. členové CZECHMAN Teamu
Termín:
- 21.2.-23.2.2020
Místo:
Cena:
Přihlášení na CZECHMAN 2020 | Nepřihlášení na CZECHMAN 2020 | ||
S ubytováním | Bez ubytování | S ubytováním | Bez ubytování |
4.199 Kč | 2.499 Kč | 4.499 Kč | 2.799 Kč |
Cena zahrnuje:
- Vstupy na plavecký bazén, fittness, wellness
- Kondiční trénink
- Trenérskou asistenci
- Tréninkové rozbory
Ubytování:
- Dvoulůžkové pokoje v hotelu Euro, Jiráskova 2781, 530 02 Pardubice
- V ceně ubytování je zahrnuta snídaně.
Harmonogram :
Pátek 21.2.2020
18:15 Sraz ve vestibulu Plaveckého areálu v Pardubicích
18:30 – 20:00 Plavecký trénink
20:30 Společná večeře - volitelná
21:00 Diskuse, debata
Sobota 22.2.2020
7:00 - 8:00 Plavecký trénink
11:00 - 12:30 Běžecký trénink
13:00 Oběd
15:30 - 17:30 Plavecký trénink, natáčení plavecké techniky
17:45 – 19:00 Regenerace
19:30 Společná večeře - volitelná
20:00 Rozbor plavecké techniky
Neděle 23.2.2020
8:00 - 9:00 Plavecký trénink
10:30 - 12:00 Běžecký trénink
12:30 Ukončení tréninkového kempu
Změna programu tréninkového kempu vyhrazena.
Storno podmínky:
Převod na jinou osobu bez omezení
Vrácení poplatku za kemp a převod na jiný termín:
Čas do kempu | Výše storno poplatku | Výše poplatku za převod termínu |
14 dní a více | Zdarma | Zdarma |
7 až 14 dní | 500,- Kč | |
1 den - 7 dní | 1.000,- Kč | 500,- Kč |
Méně než 24h | Bez možnosti vrácení poplatku za kemp |