CZECHMAN Team pro vás připravil podzimni víkendový kemp v Pardubicích. Tréninkový kemp je hlavně zaměřený na zdokonalení plavecké a běžecké přípravy v rámci triatlonu v přípravném období. Počet účastníků kempu je omezen tak, abychom vám vždy nabídli individuální přístup. Ukážeme Vám příklady plaveckých a běžeckých tréninků, doporučíme jak si rozdělit tréninkové a závodní období.
- Tréninkové jednotky jsou strukturovány tak, aby odpovídaly fyzické kondici každého z účastníků. Kromě pestrých a profesionálně vedených tréninků se můžete těšit na debatu na téma plánování tréninkového harmonogramu.
- Účast na našem kempu vás připraví nejen po fyzické stránce, ale měla by sloužit i jako inspirace, jak chytře a efektivně trénovat. Tréninkový kemp je určen pro úplné začátečníky, závodníky, kteří touží zlepšit svoji výkonnost a samozřejmě i pro zkušené borce, kteří chtějí kvalitně potrénovat.
Trenérské vedení zajišťuje:
- Mgr. Ing. Martin Berka - absolvent Fakulty Tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy, držitel I. trenérské triatlonové třídy s více než desetiletou trenérskou zkušeností.
- Bc. Tomáš Petr - devítinásobný účastník IRONMAN WORLD CHAMPIONSHIP Hawaii, ředitel CZECHMAN Triatlonu a současně držitel III. trenérské triatlonové třídy.
- Asistenti - Bc. Petr Keclík a Denisa Keclíková BA. - členové CZECHMAN Teamu a zároveň držitelé III. trenérské triatlonové třídy.
Termín:
- 19.11.-21.11.2021
Místo:
Cena:
Přihlášení na CZECHMAN 2022 | Nepřihlášení na CZECHMAN 2022 | ||
S ubytováním | Bez ubytování | S ubytováním | Bez ubytování |
4.399 Kč | 2.499 Kč | 4.699 Kč | 2.799 Kč |
Cena zahrnuje:
- Vstupy na plavecký bazén, fittness, wellness
- Kondiční trénink
- Trenérskou asistenci
- Tréninkové rozbory
Harmonogram :
Pátek 19.11.2021
18:15 Sraz ve vestibulu Plaveckého areálu v Pardubicích
18:30 – 20:00 Plavecký trénink
20:30 Společná večeře - volitelná
21:00 Diskuse, debata
Sobota 20.11.2021
9:30 Sraz ve vestibulu Plaveckého areálu v Pardubicích
10:00 - 11:30 Plavecký trénink
14:30 - 15:30 Běžecký trénink
16:00 - 17:30 Plavecký trénink, natáčení plavecké techniky
17:45 – 19:00 Regenerace
19:30 Rozbor plavecké techniky
Neděle 21.11.2021
9:00 - 10:30 Plavecký trénink
11:30 - 12:30 Běžecký trénink
14:30 - 15:30 Plavecký trénink
16:00 Ukončení tréninkového kempu
Změna programu tréninkového kempu vyhrazena.
Storno podmínky:
Převod na jinou osobu bez omezení
Vrácení poplatku za kemp a převod na jiný termín:
Čas do kempu | Výše storno poplatku | Výše poplatku za převod termínu |
14 dní a více | Zdarma | Zdarma |
7 až 14 dní | 500,- Kč | |
1 den - 7 dní | 1.000,- Kč | 500,- Kč |
Méně než 24h | Bez možnosti vrácení poplatku za kemp |
*Storno poplatky za ubytování se řídí ubytovacím řádem daného ubytování.
V případě zájmu, nebo jakýchkoliv dotazů nás neváhejte kontaktovat na: trenink@czechman.cz