Upravit stránku
CZECHMAN Team pro Vás připravil podzimní víkendový kemp v Pardubicích. Tréninkový kemp je hlavně zaměřený na zdokonalení plavecké a běžecké přípravy v rámci triatlonu v přípravném období. Počet účastníků kempu je omezen tak, abychom vám vždy nabídli individuální přístup. Ukážeme Vám příklady plaveckých a běžeckých tréninků, doporučíme jak si rozdělit tréninkové a závodní období. 
  • Tréninkové jednotky jsou strukturovány tak, aby odpovídaly fyzické kondici každého z účastníků. Kromě pestrých a profesionálně vedených tréninků se můžete těšit na debatu na téma plánování tréninkového harmonogramu.
  • Účast na našem kempu vás připraví nejen po fyzické stránce, ale měla by sloužit i jako inspirace, jak chytře a efektivně trénovat. Tréninkový kemp je určen pro úplné začátečníky, závodníky, kteří touží zlepšit svoji výkonnost a samozřejmě i pro zkušené borce, kteří chtějí kvalitně potrénovat.

Trenérské vedení zajišťuje:

  • Mgr. Ing. Martin Berka - absolvent Fakulty Tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy, držitel nejvyšší trenérské triatlonové licence s více než desetiletou trenérskou zkušeností
  • Bc. Tomáš Petr - devítinásobný účastník IM WORLD CHAMPIONSHIP Hawaii a ředitel závodu CZECHMAN Triatlon
  • Asistenti - Bc. Petr Keclík a Denisa Platilová BA. členové CZECHMAN Teamu

Termín:

  • 15.11.-17.11.2019

Místo:

Cena:

Přihlášení na CZECHMAN 2020
Nepřihlášení na CZECHMAN 2020
S ubytováním
Bez ubytování
S ubytováním
Bez ubytování
4.199 Kč
2.499 Kč
4.499 Kč
2.799 Kč
  • Cena zahrnuje:

  • Vstupy na plavecký bazén, fittness, wellness
  • Kondiční trénink
  • Trenérskou asistenci
  • Tréninkové rozbory

Ubytování:

  • Dvoulůžkové pokoje v hotelu Euro, Jiráskova 2781, 530 02 Pardubice
  • V ceně ubytování je zahrnuta snídaně.

Harmonogram :

Pátek 15.11.2019

Sobota 16.11.2019

  • 7:00 - 8:00 Plavecký trénink

  • 8:00 – 8:30 Strečink se zaměřením na kompenzační cviky pro plavání

  • 11:00 - 12:30 Běžecký trénink

  • 13:00 Oběd

  • 16:00 - 17:30 Plavecký trénink, natáčení plavecké techniky

  • 17:30 - 18:00 Strečink se zaměřením na kompenzační cviky pro běh

  • 18:00 – 19:00 Regenerace

  • 19:30 Společná večeře - volitelná

  • 20:00 Rozbor plavecké techniky

Neděle 17.11.2019

  • 8:00 - 9:00 Plavecký trénink

  • 10:30 - 11:30 Běžecký trénink

  • 11:30 - 12:30 Strečink, posilování se zaměřením na zpevnění 

  • 13:00 Ukončení tréninkového kempu

Změna programu tréninkového kempu vyhrazena.

Storno podmínky:

  1. Převod na jinou osobu bez omezení

  2. Vrácení poplatku za kemp a převod na jiný termín:

Čas do kempu
Výše storno poplatku
Výše poplatku za převod termínu
14 dní a více
Zdarma
Zdarma
7 až 14 dní
500,- Kč
1 den - 7 dní
1.000,- Kč
500,- Kč
Méně než 24h
Bez možnosti vrácení poplatku za kemp
*Storno poplatky za ubytování se řídí ubytovacím řádem daného ubytování.
  • Položky označené hvězdičkou (* ) jsou povinné.
V případě zájmu, nebo jakýchkoliv dotazů nás neváhejte kontaktovat na: trenink@czechman.cz
Nahoru