Hledaný výraz musí mít více jak 2 znaky.
CZECHMAN Team a Road2Kona pro vás společně přichystali novinku v podobě on-line tréninkových plánů, které doplňují naši nabídku tréninkových kempů a soustředění. Chcete začít trénovat více systematicky? Pojďte si to vyzkoušet pod vedením našich zkušených trenérů.
- Jan Strangmüller vítěz Age Group IRONMAN WORLD CHAMPIONSHIP Hawaii, má 25 let zkušeností ve světě profesionálního triatlonu. Zároveň je IRONMAN CERTIFIED COACH a jediný certifikovaný trenér TRAININGPEAKS LEVEL 2 v ČR.
- Mgr. Ing. Martin Berka - absolvent Fakulty Tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy, držitel I. trenérské triatlonové třídy s více než desetiletou trenérskou zkušeností.
- Bc. Tomáš Petr - devítinásobný účastník IRONMAN WORLD CHAMPIONSHIP Hawaii, ředitel CZECHMAN Triatlonu a současně držitel III. trenérské triatlonové třídy.
Chcete efektivně dosáhnout svého sportovního cíle? My vám s tím pomůžeme. Cílem je vést trénink tak, aby respektoval časové a výkonnostní možnosti každého svěřence a umožnil mu dosáhnout předem vytyčených sportovních cílů.
Připravili jsme si pro vás 4 tréninkové balíčky:
LEVEL 1
- Základní tréninkový plán na CZECHMAN Triatlon, který bude od 1.12. až do závodu k dispozici v aplikaci TrainingPeaks - tam najdete všechny potřebné informace a rozepsané tréninky po celou dobu.
- Přístup k videům, kde najdete informace jak trénovat, například - plavecké, nebo běžecké cvičení, jak trénovat na kole, jak se oblékat, jak jezdit na trenažéru, jak posilovat apod.
- Cena 1.000,- Kč měsíčně.
LEVEL 2
- Služby Levelu 1.
- Individuální tréninkový plán přes aplikaci TrainingPeaks.
- Pravidelná komunikace s trenérem - 1x týdně.
- Zpětná vazba absolvovaného tréninku - 1x týdně.
- Úprava tréninku - 1x měsíčně.
- Slevy na tréninkové kempy a vybavení na našem E-shopu.
- Cena je 3.000,- Kč měsíčně.
LEVEL 3
- Služby Levelu 2.
- Tréninkový plán pro závodníky s vyššími cíli.
- Velmi častý kontakt mezi trenérem a svěřencem.
- Úprava tréninku v aplikaci TrainingPeaks po 14 dnech, nebo v návaznosti na aktuální únavu a možnosti svěřence.
- BIKE FITTING na TREK PRECISION FIT se slevou 50% v Praze (běžná cena je 3.690,-Kč).
- Test laktátové křivky - kolo nebo běh se slevou 50% v Praze ( běžná cena je 3.000,-Kč).
- Sleva na předplatné ROUVY 30%.
- Slevy na tréninkové kempy a vybavení na našem E-shopu.
- Cena je 5.000,- Kč měsíčně.
LEVEL 4
- Služby Levelu 3.
- Program pro ty nejnáročnější závodníky, kteří očekávají komfort a ten nejlepší servis.
- Komunikace kdykoliv s Janem Strangmüllerem
- Úprava tréninku po 7 dnech, nebo kdykoliv podle potřeby.
- Osobní trénink dle vzájemné dohody.
- TrainingPeaks PREMIUM zdarma.
- BIKE FITTING na TREK PRECISION FIT zdarma v Praze (běžná cena je 3.690,-Kč).
- Test laktátové křivky - kolo nebo běh zdarma v Praze ( běžná cena je 3.000,-Kč).
- Sleva na předplatné ROUVY 30%.
- Slevy na tréninkové kempy a vybavení na našem E-shopu.
- Cena je 8.000,- Kč měsíčně.