Upravit stránku

CZECHMAN Team pro Vás přichystal novinku v podobě on-line tréninkových plánů, které doplňují naši nabídku tréninkových kempů a soustředění. Chcete začít trénovat více systematicky? Pojďte si to vyzkoušet pod vedením našich zkušených trenérů.

  • Tomáš Petr je devítinásobný účastník MS v IRONMANU HAVAJ a držitel III. trenérské třídy v triatlonu.

  • Martin Berka je držitelem nejvyšší I. trenérské třídy v triatlonu, lektor trenérů České Triatlonové Asociace a zároveň velmi zkušený a úspěšný závodník.

Nedaří se vám zlepšovat? S našim tréninkem vám to půjde mnohem lépe.

Jak vzájemná spolupráce probíhá:
  • Tvorba tréninkového plánu zahrnuje vytvoření systematického konceptu přípravy s důrazem kladeným na osobní přístup ke každému svěřenci.
  • Struktura tréninku je plánována nejen podle nejnovějších poznatků v oblasti rozvoje fyzické výkonnosti, ale i dle dlouholetých zkušeností našich trenérů. 
  • Pro vytvoření správně nastavené vzájemné spolupráce využíváme osobní/on-line rozhovory, jejichž cílem je získat maximální povědomí o tréninkových návycích nového svěřence.

Chcete efektivně dosáhnout svého sportovního cíle? My vám pomůžeme si splnit váš sportovní cíl.

Tréninkové vedení spočívá v:
  • Přípravě týdenních plánů a jejich následné společné analýze v moderním sportovním software jako jsou Garmin Connect, Strava či Training Peaks.
  • Společném nastavení efektivního tréninkového procesu.
  • Pravidelné emailové a telefonické konzultace.

Cílem je vést trénink tak, aby respektoval časové a výkonnostní možnosti každého svěřence a umožnil mu dosáhnout vytyčených sportovních cílů.

Tréninkový balíček obsahuje: 
  • Vstupní osobní/on-line rozhovor.
  • Sestavení dlouhodobé tréninkové koncepce s cílem efektivní přípravy na vybrané závody.
  • Tvorbu týdenních tréninkových plánů.
  • Analýzu absolvovaných tréninků s důrazem nejen na výkon, fyzickou odezvu, ale i pocity každého sportovce.
  • Pravidelné e-mailové a telefonické konzultace pro maximální individualizaci a flexibilitu tréninkového procesu.
Cena balíčku je 3.000,- Kč měsíčně.
    V případě zájmu, nebo jakýchkoliv dotazů nás neváhejte kontaktovat na: trenink@czechman.cz
    • Položky označené hvězdičkou (* ) jsou povinné.
    Nahoru